Cos’è la salvia bianca?
La salvia bianca è una delle piante medicinali più utilizzate nel mondo delle cure naturali. Appartiene alla famiglia delle Lamiaceae e in molte culture è stata considerata sacra per centinaia di anni grazie alle sue numerose proprietà. Cresce principalmente in Messico e nel sud-ovest degli Stati Uniti, in California.
La tradizione della salvia bianca
La tradizione della salvia bianca, grazie alla sua sacralità, è stata utilizzata per anni da culture come quella dei nativi americani, che la usavano per purificare l’ambiente o per trattare malattie come l’influenza. È anche una spezia comunemente usata in cucina. Per i suoi benefici, il suo uso si è diffuso in altre culture e civiltà. Oggi questa pianta è utilizzata in tutto il mondo, dall’Oriente all’Occidente.
Le proprietà della salvia bianca
La salvia bianca ha molte proprietà benefiche per il corpo e la mente.
Guarigione e protezione fisica
La salvia bianca ha qualità antimicrobiche e antibatteriche che tengono lontani batteri, virus e funghi infettivi.
Purificatore dell’ambiente
Quando viene bruciata, rilascia ioni negativi e aiuta a neutralizzare gli ioni positivi, cioè gli allergeni come la forfora degli animali domestici, l’inquinamento, la polvere e la muffa.
Si dice che questa caratteristica migliori la qualità dell’aria e di conseguenza attenui disturbi come l’asma o le allergie. Non dimenticare di ventilare la stanza prima di entrare per non inalare il fumo.
Strumento spirituale e curativo
Per i guaritori e i laici, bruciare la salvia è stato utilizzato per risolvere problemi spirituali, per pulire l’aura o per liberare l’energia negativa. Alcuni tipi di salvia bianca contengono tujone, un componente psicoattivo presente in molte piante che aiuta a migliorare l’umore e lo stato d’animo. Uno studio del 2014 afferma in particolare che l’Artemisia ludoviciana è stata un rimedio tradizionale per trattare la depressione, l’ansia o i disturbi dell’umore in molte culture.
Riduzione del livello di stress
Un’altra delle tante proprietà della salvia bianca è che può ridurre lo stress.
Le foglie sono ricche di composti che attivano aree specifiche del cervello responsabili dell’aumento dell’umore, della riduzione dello stress o dell’alleviamento del dolore.
Aiuta a dormire meglio
Alcuni studi sostengono che, grazie alle sue proprietà depurative, alla riduzione dello stress e alla risoluzione di dilemmi spirituali, può aiutare a migliorare la qualità del sonno riducendo l’insonnia; infatti queste preoccupazioni spesso ci condizionano quando si tratta di dormire.
Come si svolge il rituale con la salvia bianca?
Il rituale della salvia bianca è semplice e può essere eseguito facilmente se hai gli strumenti e le conoscenze necessarie. Se lo desideri, la cerimonia può essere più elaborata; tutto dipende dal tempo che hai a disposizione e dal motivo per cui la stai facendo.
Materiali necessari:
- Un mazzo di salvia bianca secca. Il mazzo di salvia bianca della California è un’ottima opzione per iniziare questo rituale.
- Una ciotola di ceramica, argilla o vetro per contenere il mazzo di salvia durante il processo di combustione e per ospitare le ceneri che si sprigionano. L’importante è che sia resistente al calore e sicura. Se stai cercando un contenitore adatto per bruciare la salvia, ti consigliamo la conchiglia di abalone, in cui puoi versare della sabbia standard o del marmo.
Puoi utilizzare un accendino o dei fiammiferi, quest’ultimo è il modo preferito per eseguire il rituale. - Una piuma o un ventaglio per disperdere il fumo (opzionale).
Passi da seguire:
- Liberati da ogni preoccupazione prima di iniziare il rituale. La tua mente deve essere chiara e rilassata in modo che i problemi non interferiscano con la cerimonia.
- Esprimi lo scopo per cui desideri utilizzarlo. Puoi pensare a una delle tante proprietà della salvia bianca: pulire l’aura, proteggersi dalle cattive influenze, rilasciare la negatività, purificare la casa…
- Tieni il fascio di salvia bianca secca e accendilo da un lato.
- Lascia che bruci un po’ e poi scuoti delicatamente il mazzo o soffia finché non rimangono solo le braci e il fumo.
- Quando la fila di fumo che emana la salvia è abbondante, puoi lasciarla nella ciotola e girare per la stanza per purificare l’aria oppure puoi usarla sul tuo corpo. Se scegli questa opzione, muovilo dalla testa ai piedi e poi torna indietro. Durante questo processo, visualizza nella tua mente il fumo che porta via ogni energia negativa dalla tua vita.
Cosa fare dopo aver bruciato la salvia?
Assicurati che il fascio di salvia sia completamente spento e che non rimangano rametti da bruciare. A questo punto puoi conservarlo in un luogo sicuro e asciutto.
Il rituale della salvia è sicuro, ma ricorda di fare attenzione quando il fascio è acceso e di aprire una finestra quando il fumo è abbondante, perché inalarlo può essere dannoso per la salute.
Quali altri usi puoi fare della salvia bianca?
La salvia bianca ha un profumo molto particolare e potente che viene utilizzato per l’aromaterapia. Puoi semplicemente usarla per migliorare l’odore e la fragranza della tua casa come incenso naturale.
Il nostro ultimo consiglio è per le persone impegnate: se un giorno hai poco tempo ma vuoi approfittare delle proprietà della pianta sacra, puoi bruciare bastoncini di incenso alla salvia, come l’incenso giapponese Morning Star e Scentsual.
La salvia bianca ha un profumo molto particolare e potente che viene utilizzato per l’aromaterapia. Puoi semplicemente usarla per migliorare l’odore e la fragranza della tua casa come incenso naturale.
